“Mắt cá” ở chân chữa thế nào?

Dưới ngón chân cái của tôi có một vết chai nhưng gần đây đi lại tôi thấy bị đau chói, nhất là lúc ấn vào. Có phải tôi bị bệnh mắt cá chân. Có cách nào giải quyết không thưa bác sĩ?

Trần Việt Hoa (Hải Phòng)

Bệnh mắt cá chân là 1 bệnh dày sừng khu trú ở bàn chân có thể do bệnh nhân có dị vật ở bàn chân làm cho các tổ chức xung quanh dị vật bị xơ hoá hình thành mắt cá. Thường thì chỉ có 1-2 mắt cá mọc tại những nơi mà xương bàn chân tiếp xúc với giày dép như: mặt lòng của ngón chân thứ 5, cạnh bàn chân, gót chân, gò cái lòng bàn chân. Nhìn mắt thường thấy da xung quanh có viền dày sừng, màu vàng trong, ấn về thì đau. Mắt cá có khi phẳng, có khi lồi lên khỏi mặt da, bề mặt láng hay có vảy, bệnh nhân rất dễ bị nhầm mắt cá với bệnh mụn cóc lòng bàn chân và chai chân.

Ảnh minh họa: Mắt cá ở chân. Nguồn ảnh: internet

Vì thế cần phải tới bác sĩ chuyên khoa lúc bạn thấy chỗ mắt cá đó có dấu hiệu không tốt, gây đau đớn cho bạn. Mắt cá chân có thể gây nhiễm khuẩn, vỡ mủ và gây viêm đường bạch mạch. Bệnh rất hay tái phát. Khi phát hiện mới bị bệnh mắt cá thì cần chữa trị sớm sẽ có kết quả rất tốt hơn. Để giảm thiểu cần tránh mang các loại giày quá chật, tránh mang guốc cao gót. Nếu phải mang giày thường hay cọ xát với bàn chân thì nên dùng thêm tất hoặc dùng thêm miếng đệm, miếng lót giày có bán trên thị trường.

BS. Vũ Thu Dung

Những tội ác kinh hoàng do bị ám ảnh

Cần đảm bảo an toàn cho người bệnh và nhân viên y tế

Xu hướng tóc mùa thu 2014

 

Read More

Các yếu tố vi lượng cần cho phụ nữ

Cơ thể phụ nữ đòi hỏi những nhân tố vi lượng như canxi, kalium, sắt, selenium, beta-carotene và các sinh tố… để đảm bảo mọi hoạt động chuyển hóa sinh lý bình thường, giúp phòng ngừa bệnh tật, bảo vệ sức khỏe.

Để hiểu rõ lĩnh vực này, xin giới thiệu cụ thể vào công dụng bảo vệ sức khỏe chị em khi các yếu tố vi lượng nêu trên có mặt trong cơ thể. Đó chính là những yếu tố có tác dụng chống lại bệnh tật do thời tiết, lại là phương thuốc tự nhiên ngăn ngừa sự lão hóa và duy trì vẻ thanh xuân.

Canxi: Bình thường, cơ thể luôn cần canxi để giữ cho xương chắc khỏe và ngăn ngừa chứng loãng xương. Canxi đóng vai trò thiết yếu đối với phụ nữ, nhất là người từ 30 tuổi trở lên. Việc đem đến canxi thật đơn giản, chỉ cần dùng các chế phẩm từ sữa. Trong trường hợp không thích sữa (sữa chua, phô mai và các thực phẩm giàu canxi khác), có thể hỏi ý kiến thầy thuốc để cân nhắc việc uống canxi bổ sung nhưng không được quá 500 mg/ngày. Tuy nhiên, những người bị sỏi thận hoặc trên 70 tuổi chỉ nên bổ sung canxi bằng thực phẩm. Một kết quả nghiên cứu năm 2010 còn cho thấy việc bổ sung canxi tại phụ nữ sau mãn kinh sẽ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Trong các loại thủy, hải sản có nhiều canxi và selenium (Ảnh: Internet)

Sắt: Việc phân phối đủ sắt đối với phụ nữ rất cần yếu bởi sắt là nhân tố dinh dưỡng cần thiết để duy trì chức năng thông thường trong các tế bào máu. Nếu phụ nữ chỉ bị thiếu máu nhẹ hay trong thời kỳ “đèn đỏ” thì có thể bổ sung chất sắt bằng cách ăn gan heo, thịt nạc, hải sản, các loại hạt và rau lá xanh đậm. Trường hợp bị thiếu máu trầm trọng mới cần sử dụng đến thuốc nhưng phải có sự tư vấn của bác sĩ để không ảnh hưởng đến sức khỏe khi lạm dụng việc bổ sung sắt cho cơ thể.

Kali: Khi cơ thể đủ kali có thể làm giảm huyết áp, giảm rối loạn nhịp tim và ngăn lượng natri dư thừa, đặc biệt với phụ nữ. Qua nghiên cứu, người ta tiếp nhân thấy phụ nữ từ 25 tuổi trở đi cần bổ sung kali bằng cách đều đặn mỗi ngày chăm chỉ ăn chuối, nho khô, trái cây và các thực phẩm giàu kali để bộ phận một số bệnh vào sau này.

Selenium: Đây là 1 chất chống ôxy hóa. Nghiên cứu chỉ ra rằng ví dụ nam giới mỗi ngày uống 200 mg selenium có thể giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, ung thư phổi, ung thư ruột kết thì với phụ nữ, chất này giúp làm chậm quy trình lão hóa. Do đó, chị em có thể bổ sung selenium thông qua các thực phẩm giàu chất này như thịt, hải sản, trứng… Cần ăn nhiều thực phẩm chứa selenium để giữ gìn sắc đẹp, chống lại những tác động do sự thay đổi của thời tiết.

Beta-carotene: Đây cũng là một chất chống ôxy hóa, giúp bảo vệ thị lực, nâng cao cường khả năng miễn dịch, nỗ lự làn da. Vốn có nhiều trong các loại rau quả như cà rốt, khoai lang, ớt xanh, gấc, đu đủ và các loại thực phẩm khác, beta-carotene là một sự lựa chọn tốt với phụ nữ, nhất là về mùa Xuân.

Các vitamin: Cũng là nhu cầu cần thiết đối với phụ nữ vì mỗi loại đều đóng vai trò nhu yếu trong quy trình chuyển hóa các chất ở cơ thể. Đáng chú ý hơn khi vài nghiên cứu cho thấy rằng các vitamin có thể giúp phụ nữ ngăn ngừa ung thư vú.

Trên đây là vài yếu tố vi lượng tiêu biểu có công dụng trong việc bộ phận bệnh, bảo vệ sức khỏe mà chị em cần lưu ý sử dụng.

 

Những thực phẩm “cấm kị” cho trẻ sơ sinh

Những nữ diễn viên Hoa ngữ bị tẩy chay vì sống trụy lạc

Bệnh nhân đầu tiên tại Việt Nam được can thiệp kẹp sửa van tim qua da thành công

 

(Theo Eva)

Read More

Xuất huyết dưới nhện: tiếp cận ngoại khoa

Xuất huyết dưới nhện tự phát là 1 trong những nguyên nhân thường gặp trong cấp cứu nội - ngoại khoa thần kinh, với tỉ lệ khoảng 11 trường hợp trên 100.000 dân tại Mỹ, chiếm 6-8% toàn bộ các trường hợp đột qụy bao gồm xuất huyết não và nhồi máu não. Lứa tuổi thường gặp từ 40 - 60.

Xuất huyết dưới nhện được xác định khi có máu xuất hiện trong khoang dưới nhện. Khoang dưới nhện là khoang tại mặt ngoài não-tủy, nằm giữa màng nhện và màng nuôi, trong đó chứa nước não-tủy. Nguyên nhân gây xuất huyết dưới nhện tự phát thường gặp đặc biệt vỡ túi phình động mạch não.

Những biểu hiện: biểu hiện lâm sàng thường gặp của xuất huyết dưới nhện là triệu chứng đau đầu dữ dội và đột ngột được xem như là cơn đau đầu tồi tệ nhất trong đời, có thể kèm theo cảm giác chóng mặt, buồn nôn. Các triệu chứng khác có thể tiếp tục diễn tiến như: nói khó, yếu nửa người, yếu hai chi dưới, tổn hại về thị lực và thị trường, sụp mi mắt …

Chẩn đoán: 1 lúc nghi ngờ có xuất huyết dưới nhện, bệnh nhân cần được đến bệnh viện ngay để xác định chẩn đoán bằng các phương pháp chẩn đoán hình ảnh.

Chụp cắt lớp sọ não (CT sọ não) không cản quang: được xem là xét nghiệm trước hết giúp chẩn đoán xác định lúc nghi ngờ bệnh nhân có xuất huyết dưới nhện. Sau đó cần xác định nguyên nhân gây xuất huyết dưới nhện bằng chụp mạch máu não kỹ thuật số xoá nền (DSA), được xem là tiêu chuẩn vàng trong chẩn đoán.

Ngày nay, với sự ra đời các thế hệ máy CT đa lát cắt gia tăng độ nhạy và độ chuyên biệt trong phát hiện túi phình vỡ cũng như chưa vỡ, ưu điểm ít xâm hại và thời gian thực hiện nhanh chóng. Cho nên CT tái tạo mach máu (CTA) cũng có thể là tin tưởng lựa chọn để xác định nguyên do xuất huyết dưới nhện.

Điều trị: sau xuất huyết dưới nhện có khoảng 20 - 30% tái vỡ trong vòng 30 ngày đầu, hơn 70% các trường hợp tái xuất huyết tử vong. Vì vậy, điều trị túi phình là gặt đi túi phình hoàn toàn khỏi vòng tuần hoàn não, an toàn và vĩnh viễn càng sớm càng tốt. Loại bỏ túi phình có nhiều cách: can thiệp nội mạch dùng dụng cụ qua đường động mạch đưa các cuộn (coils) vào túi phình vỡ hoặc vi phẫu thuật kẹp cổ túi phình. Quyết định chọn lựa phương pháp điều trị phụ thuộc vào nhiều nhân tố làm sao cho bệnh nhân được an toàn nhất và hiệu quả điều trị cao nhất.

Hiện ở ở miền Nam nước ta chỉ có một số cửa hàng có thể điều trị bệnh lý này như: BV. Chợ Rẫy, BV. 115, BV. Nguyễn Tri Phương… Tại BV. ĐH YD TP.HCM, chúng tôi có thể tiến hành cả hai phương pháp điều trị nói trên. Tất cả bệnh nhân xuất huyết dưới nhện đều được chẩn đoán và điều trị cấp cứu nhằm mang lại hiệu quả điều trị cao nhất và ngăn ngừa nguy cơ tử vong.

TS.BS. NGUYỄN MINH ANH

Phân khoa Ngoại Thần kinh BV. ĐHYD TP.HCM

Những lợi ích sức khỏe hoàn hảo của trái ổi

Niềm tin lớn dần lên

5 lầm tưởng của cha mẹ khi dạy con

Read More

Mẹ thiếu sắt khi mang thai, con dễ mắc tự kỷ

Theo nghiên cứu mới của các nhà khoa học tại Trường đại học của Viện MIND California - Davis tại Sacramento, California, Mỹ cho thấy những trẻ mắc chứng tự kỷ có thể do trước và trong quá trình mang thai bà mẹ ít bổ sung sắt.

PGS. Rebecca J.Schimidt, Viện MIND cùng các cộng sự đã tiến hành nghiên cứu mối liên hệ giữa sắt và nguy cơ tự kỷ tại trẻ bằng việc phân tích dữ liệu từ các cặp mẹ con miền Bắc California có con mắc chứng tự kỷ theo Nghiên cứu  Di truyền học và môi trường được tiến hành từ năm 2002 - 2009. Kết quả cho thấy, lượng sắt hàng ngày của người mẹ thấp làm tăng nguy cơ trẻ tự kỷ lên gấp 5 lần, đặc biệt lúc người mẹ trên 35 tuổi hoặc bị đái tháo đường tại thời điểm mang thai. Theo Rebecca J.Schmidt, trưởng nhóm nghiên cứu: “Sắt rất cần thiết cho sự phát triển não sớm góp phần dẫn truyền thần kinh sản xuất myelin hóa và chức năng miễn dịch là những nguyên do dẫn đến bệnh tự kỷ”. Các nhà khoa học khuyến cáo sản phụ nên Quan tâm bổ sung đầy đủ sắt trong quá trình trước và trong quy trình mang thai để tránh trẻ bị tự kỷ sau khi ra đời.

Nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí Dịch tễ học Hoa Kỳ tháng 9/2014.

Quốc Cường (Theo MNT, 9/2014)

Điều gì sẽ diễn ra lúc bạn bỏ bữa sáng?

Kích hoạt gen giúp kéo dài tuổi thọ

Não có thể nỗ lực trí nhớ trong lúc ngủ

 

Read More