Những loại rau bổ mà độc

Ăn rau răm dễ bị rong huyết

Rau răm là dược liệu quý, vị cay nồng, mùi thơm hắc, tính ấm, hay được dùng làm thuốc. Rau răm làm sáng mắt, ích trí, mạnh gân cốt. Rau răm còn là vị thuốc chữa đau bụng, đầy hơi, lạnh bụng, nôn mửa, say nắng, khát nước. Nước ép rau răm tươi có khả năng giải độc nọc rắn. Dùng ngoài có thể chữa hắc lào, ghẻ lở, sâu quảng và tê bại.

Ăn rau răm sống thì ấm bụng, tiêu thực, sát trùng, tán hàn.

Món trứng vịt lộn có tính hàn, ăn với rau răm, gừng lát và muối tiêu vừa ngon vừa bổ, nhờ phối hợp cân bằng âm – dương rất bổ dưỡng. Vị rau răm - gừng -tiêu ấm bụng, tránh được đầy hơi và chậm tiêu hóa.

Rau răm không độc, nhưng cũng có thể gây họa cho người ăn ví dụ ăn quá nhiều và thường xuyên. Theo các bác sĩ đông y thì ăn rau răm nhiều sẽ sinh nóng rét, giảm tinh khí, thương tổn đến tủy. Phụ nữ có thể mất chu kỳ kinh nguyệt.

Người có thai không nên ăn nhiều rau răm, vì có thể gây sảy thai.

Những người máu nóng, ốm gầy và phụ nữ lúc hành kinh không nên ăn rau răm vì dễ bị rong huyết.

Uống nước rau má lâu ngày có thể giảm khả năng mang thai

Rau má có rất nhiều tác dụng chữa bệnh hạ huyết áp, kéo dài sự trẻ trung, hạ sốt, giải ngộ độc sắn, lợi tiểu… nên được làm món ăn, đồ uống rộng rãi. Ngày hè nước rau má rất được ưa thích để giải nhiệt cho người hoạt động ngoài trời nhiều giờ.

Người thông thường có thể sử dụng một cốc nước rau má/ngày (khoảng dưới 40 gr rau), nhưng cũng không nên uống quá một tháng. Nếu muốn dùng nữa bác sĩ khuyên nên dừng tối thiểu nửa tháng rồi mới sử dụng tiếp.

Rau má tính hàn nên dễ gây đầy bụng, tiêu chảy (nhất là với người thân nhiệt thấp, hay lạnh bụng. Do đó có thể ăn nên thêm vài lát gừng cho ấm bụng.

Rau má có thể làm giảm tác dụng an thần lúc sử dụng với các loại thuốc cảm lạnh và ho, hoặc uống rượu.

BS. Nguyễn Hồng Siêm, Chủ tịch Hội Đông y Hà Nội cho biết, cái gì sử dụng nhiều cũng không tốt, và rau má lạm dụng nhiều là có hại, dùng quá nhiều và lâu còn có thể gây biến chứng cho một số tế bào máu, tế bào gan, tế bào thận.

Ăn quá nhiều còn gây những tác dụng phụ như nâng cao lượng đường trong máu – rất nguy hiểm, lượng cholesterol trong máu cũng tăng, đặc biệt nguy hiểm với những người bị tiểu đường.

Uống nước rau má nhiều quá có thể bị nhức đầu, thậm chí mất ý thức thoáng qua.

Phụ nữ uống thuốc rau má lâu ngày có thể giảm khả năng mang thai… Phụ nữ mang thai và đang cho con bú tránh ăn rau má vì có thể dẫn đến sẩy thai (nếu tại thời kỳ mang thai), gây đầy bụng, lạnh bụng.

Rau má có thể tương tác với các thuốc gây buồn ngủ và thuốc chống co giật, thuốc mất ngủ, các thuốc chống trầm cảm… làm giảm hiệu quả của insulin và các thuốc tiểu đường uống, thuốc hạ cholesterol.

Củ sắn (còn gọi là củ khoai mì)

Ăn sắn sống dễ trúng độc

Sắn (còn gọi là khoai mì, củ mì, tiếng Anh là cassava). Củ, thân, lá của nó đều có chứa hợp chất cyanide, nhưng trước khi ăn ta bóc vỏ, xắt khúc ngâm nước lã thật kỹ và nấu thật chín có thể khử căn thực chất độc. Bởi vậy tuyệt đối không ăn sống và cũng không cho gia súc nhai sống sắn củ. Triệu chứng trúng độc cũng tương tự lúc trúng độc bạch quả.

 

Đậy hay mở vung khi nấu, luộc rau?

6 loại bệnh nên kiêng sử dụng nhân sâm

Những thực phẩm rất tốt cho “cậu nhỏ” chị em nên biết

 

(Theo Giadinhonline)

Read More

Giãn tĩnh mạch

Đây là bệnh cần phải điều trị sớm để tránh biến chứng.

Hiện nay, tại Việt Nam giãn tĩnh mạch chân chưa có số liệu thống kê cụ thể về tỉ lệ và số người mắc bệnh này. Tuy nhiên, qua thực hành lâm sàng chúng tôi thấy tỉ lệ bệnh này càng ngày càng gia tăng và có xu thế trẻ hóa. Nguyên nhân của hiện tượng này là do tình trạng béo phì đang gia tăng ở lớp người trẻ và ngày một do việc truyền thông phát triển, giáo dục kiến thức y học ngày một nhiều... làm người dân ngày càng để ý tới sức khỏe của mình, bởi vậy tới khám bệnh và khám kiểm tra sức khỏe thường xuyên. Vì thế, việc phát hiện bệnh sớm và nhiều hơn.

Giãn tĩnh mạch chân là gì?

Giãn tĩnh mạch là biến chứng của suy van tĩnh mạch. Tức là sau 1 thời gian bị suy van tĩnh mạch, hiện tượng viêm và ứ trệ tuần hoàn trong lòng tĩnh mạch sẽ làm cho thành của các tĩnh mạch bị yếu đi và giãn lớn ra. Hệ thống tĩnh mạch ngoại biên của cơ thể con người bao gồm tĩnh mạch nông, tĩnh mạch sâu và tĩnh mạch xuyên có tác dụng nối hai tĩnh mạch nông và sâu lại với nhau. Do đó, cũng có 3 loại giãn tĩnh mạch: giãn tĩnh mạch nông, giãn tĩnh mạch sâu và giãn tĩnh mạch xuyên. Trong đó, giãn tĩnh mạch nông là hay gặp nhất.

Tĩnh mạch bị giãn nổi lên trông như những con giun trên bắp chân và đùi

Ngoài giãn tĩnh mạch tại chân ra còn có thể gặp giãn tĩnh mạch tại tay, thường làm mất thẩm mỹ và là nguyên do khiến một số bệnh nhân nữ trẻ tuổi rất khó chịu và giãn tĩnh mạch tại các cơ quan nội tạng trong cơ thể như: giãn tĩnh mạch gan gặp trong xơ gan, giãn tĩnh mạch lách gặp trong cường lách, giãn tĩnh mạch mạc treo ruột thường là bẩm sinh...

Nguyên nhân của bệnh giãn tĩnh mạch chân?

Nguyên nhân chính của giãn tĩnh mạch là do tình trạng suy van tĩnh mạch và ứ trệ tuần hoàn tĩnh mạch cùng với hiện tượng viêm của thành tĩnh mạch. Bệnh này cũng có yếu tố di truyền, chẳng hạn như mẹ có thể di truyền cho con gái.

Những đối tượng có nguy cơ bị giãn tĩnh mạch chân cao?

Những đối tượng hay bị giãn tĩnh mạch đặc biệt phụ nữ vì phụ nữ có nội tiết tố nữ, ví dụ hàm lượng nội tiết tố nữ nâng cao cao sẽ làm suy thành tĩnh mạch và dễ gây hình thành cục máu đông trong đó. Ngoài ra, 1 số yếu tố nguy cơ khác như: di truyền, tuổi tác càng lớn càng dễ suy và giãn tĩnh mạch (các công trình nghiên cứu khoa học cho thấy rằng 2/3 những phụ nữ trên 50 tuổi bị suy và giãn tĩnh mạch). Béo phì làm tăng áp lực khi đứng và cản trở dòng máu tĩnh mạch trở vào tim, đi giày cao gót, mặc quần áo chật, đi hoặc đứng nhiều, làm việc trong môi trường nóng và ẩm thấp, sử dụng thuốc ngừa thai, có thai và sinh đẻ nhiều lần...

Triệu chứng và những dấu hiệu nhận ra bệnh theo các cấp độ?

Triệu chứng ban đầu của suy giãn tĩnh mạch là triệu chứng tê chân, cảm giác bồn chồn tại chân, nặng hơn là nặng chân, phù chân khi đi hay đứng nhiều, chuột rút về đêm, đau chân và cuối cùng là giãn tĩnh mạch nông, nổi thành từng búi hay giãn tất cả trông như những con giun trên bắp chân và đùi.

Có tất cả 6 cấp độ suy giãn tĩnh mạch theo phân loại của Hội Tĩnh mạch học Thế giới:

- Cấp độ I: cảm giác nặng chân, tê chân.

- Cấp độ II: phù chân lúc đi lại hay đứng nhiều.

- Cấp độ III: giãn và nổi tĩnh mạch ngoằn ngoèo trên bắp chân và đùi.

- Cấp độ IV: giãn tĩnh mạch và có trảo đổi sắc tố da của chân: chân sạm màu.

- Cấp độ V: giãn tĩnh mạch và có những vết loét dinh dưỡng tại chân.

- Cấp độ VI: các vết loét dinh dưỡng này điều trị mãi vẫn không lành.

Những biến chứng có thể xảy ra do giãn tĩnh mạch chân?

Các biến chứng khác đó là tình trạng viêm tĩnh mạch đi kèm và hình thành cục máu đông trong lòng tĩnh mạch, đặc biệt tại các tĩnh mạch sâu, lúc có điều kiện thuận lợi như đánh tráo áp lực như: khi đi máy bay, ngồi quá lâu... cục máu đông sẽ theo tĩnh mạch chạy vào tim và gây tắc động mạch phổi tạo nên tình trạng đột tử. Một số các biến chứng khác cũng hay gặp: phù chân và đau chân làm bệnh nhân rất khó chịu, giảm đi chất lượng của cuộc sống.

Cần làm gì để đề bộ phận chứng giãn tĩnh mạch chân?

Một số biện pháp khá hữu hiệu để bộ phận bệnh suy và giãn tĩnh mạch:

- Hạn chế đứng hoặc đi lại nhiều quá.

- Nên tập đi bộ chậm hay bơi lội 30 phút mỗi ngày.

- Tránh béo phì.

- Chế độ ăn nhiều chất xơ và vitamin, nhất là là vitamin C.

- Không mặc quần áo chật quá, không đi giày cao gót.

- Nơi làm việc phải thoáng mát.

- Không sử dụng thuốc ngừa thai hay sinh đẻ quá nhiều lần.

Những phương pháp điều trị

Hiện nay có 1 số phương pháp điều trị căn bản sau đây tùy thuộc vào giai đoạn của bệnh:

Thay đổi chế độ làm việc và cách sống hay sinh hoạt hàng ngày; dùng vớ áp lực, dùng thuốc nâng cao cường sức bền thành tĩnh mạch và chống với hiện tượng viêm của tĩnh mạch; chích xơ với các tĩnh mạch liên tục bị giãn; sử dụng laser và sóng cao tần để triệt mạch với những tĩnh mạch hiển lớn bị giãn và có dòng trào ngược từ tĩnh mạch sâu qua tĩnh mạch nông (hiện ở trong cả nước chỉ có vài bệnh viện làm được kỹ thuật này, trong đó có Bệnh viện Minh Anh là nơi đặt trung tâm nghiên cứu bệnh lý tĩnh mạch) và cuối cùng là phẫu thuật lấy đi tĩnh mạch giãn.

Hội Tĩnh mạch học TP.HCM đang kết hợp với phòng nghiên cứu vận dụng tế bào gốc của Đại học Khoa học tự nhiên nghiên cứu khả năng sử dụng tế bào gốc trong việc sửa van tĩnh mạch ở những bệnh nhân suy van tĩnh mạch giai đoạn sớm, đó là phương pháp điều trị hiện đại nhất và là xu thế mới của các nước tiên tiến trên thế giới.

Biến hóa cùng rau đay

10 nhóm thực phẩm nguy cơ gây ung thư cao

Xử trí đúng cách lúc trẻ bị sặc

Read More

7 dấu hiệu chứng tỏ tim bạn không khỏe

Hầu hết mọi người đều biết những dấu hiệu điển hình của bệnh tim là 1 cơn đau tim, đau ngực, tức ngực, khó thở, đau nhức ở cổ hoặc hàm. Nhưng vẫn còn 1 số điều mà nhiều người không nhận ra, đó là những dấu hiệu cảnh báo sớm vào bệnh tim, nếu lưu tâm, bạn sẽ có thể ngăn chặn kịp thời căn bệnh này.

Vấn đề tình dục

Rối loạn cương dương tại nam giới hay gặp khó khăn với kích thích hoặc đạt cực khoái ở phụ nữ, có thể xuất phát từ khiếu nại tại tim sắp xảy ra. Điều này là do động mạch bị thu hẹp hoặc xơ cứng dần làm hạn chế lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục và cũng là một nhân tố gây đau tim và các hậu quả nghiêm trọng khác.

Ngáy

Mọi người xem ngáy là 1 vấn đề gây phiền toái hơn là một khiếu nại sức khỏe. Thực tế, ngáy cũng có thể là dấu hiệu của khiếu nại sức khỏe tiềm ẩn nghiêm trọng. Nếu hơi thở của bạn bị nghẹn lại trong lúc ngủ - lý do căn bản cho chứng ngáy - bạn đang có nguy cơ to phát triển bệnh tim mạch.

Sưng lợi

Nếu bạn bị sưng lợi, dễ đau và chảy máu chân răng, điều này cũng có thể là một triệu chứng của các vấn đề tim mạch. Sưng lợi, chảy máu thường xuyên là do tuần hoàn kém ở tim.

Ảnh: thefoodrevolution.org.

 

Phù

Nếu bạn thấy sưng tại bàn chân hoặc mắt cá chân hoặc ở tay, ngón tay, điều này có thể gây ra bởi phù, giữ nước trong cơ thể. Phù có thể là một dấu hiệu sớm của bệnh tim mạch hoặc suy tim.

Chứng loạn nhịp tim

Chứng loạn nhịp tim là 1 bất thường của tim. Nếu bạn cảm thấy trái tim mình đập nhanh, chậm bất thường hoặc lỡ nhịp, điều này có thể là 1 triệu chứng của bệnh tim mạch.

Đau thắt ngực

Nếu bạn có cảm giác đau đớn, nặng nề hoặc đầy tại ngực, hãy đến khám bác sĩ. Tuy nhiên, đau thắt ngực cũng có thể xuất hiện với các triệu chứng tương tự như chứng ợ nóng hay khó tiêu hoặc khó chịu ở cổ, hàm, vai hoặc lưng.

Khó thở

Cảm thấy không thể thở một cách dễ dàng, đặc biệt là lúc tập thể dục hoặc trong 1 trường Hợp căng thẳng, là 1 dấu hiệu tim bạn gặp vấn đề. Các khiếu nại hô hấp liên quan tới tim có thể làm bạn khó thở khi nằm xuống và càng tồi tệ hơn vào ban đêm.

Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào nêu trên và có nguy cơ mắc bệnh tim như cân nặng, lối sống ít vận động, tiền sử gia đình có người mắc bệnh tim, hoặc một chính sách ăn uống nhiều natri hoặc rượu, bạn nên tham khảo ý kiến với bác sĩ càng sớm càng rất tốt và yêu cầu kiểm tra tim để xem mình có tại trong giai đoạn đầu của bệnh tim mạch. Hãy tới gặp bác sĩ để được chuẩn đoán sớm và chữa trị kịp thời, hiệu quả.

 

32 loại hoa quả đẹp nhưng có chứa chất độc

Phiến quân Hồi giáo Algeria chặt đầu con tin người Pháp

4 cách giúp chàng cải thiện khả năng trong "chuyện ấy"

 

(Vnexpress)

Read More

Những bệnh thường gặp tại mắt

Dưới đây là những bệnh thường gặp ở mắt cần chú ý.

Bệnh viêm kết mạc cấp do Adenovirus hay còn gọi là viêm kết mạc - họng - hạch vì cùng khi có: viêm kết mạc, viêm họng, nổi hạch trước tai. Do Adenovisus type 3, 4 và 7 gây bệnh. Lây nhanh trong cộng đồng.

Sốt: khoảng 38 - 39,50C, viêm họng. Hạch trước tai, đau khi sờ. Viêm kết mạc: mi mắt sưng đỏ, tiết tố hơi dính. Thường xảy ra 1 mắt trước, 1 mắt sau. Có hột với tuổi đều nhau, khi khỏi không để lại sẹo. Xuất huyết lấm tấm tại kết mạc. Bệnh có thể gây thành dịch hay gặp tại bể bơi. Tiến triển tự khỏi, kéo dài khoảng một tuần. Các hột tồn ở khoảng 1 tháng.

Bệnh glaucoma hay còn gọi là cườm nước, thiên đầu thống

Thường gặp tuổi trung niên. Đây là một bệnh lý phức tạp hiểm nguy và là 1 trong những nguyên nhân chính đưa đến mù lòa.

Có 2 loại nâng cao nhãn áp: góc mở và góc đóng. Tăng nhãn áp góc mở là bệnh mạn tính diễn tiến từ từ trong vòng nhiều năm đến khi nhìn thấy mờ thì không điều trị được. Ngược lại, người bị nâng cao nhãn áp góc đóng cấp tính có thể thấy đau, đỏ, đau đầu, buồn nôn và nôn, thị lực giảm hoặc thấy tán xạ ánh sang khi nhìn vào bóng đèn.

Đục thể thủy tinh (đục nhân mắt, cườm khô)

Trong mắt có một thấu kính có công suất khoảng +19D. Đục thủy tinh thể là tình trạng thấu kính này bị mất tính trong suốt do nhiều nguyên nhân, làm cho các tia sáng đi vào mắt bị chặn lại không đến võng mạc nên bị giảm thị lực. Thường gặp tại người >55 tuổi, song những người trẻ cũng có thể bị. Triệu chứng cơ bản là giảm thị lực, thử kính không tăng, giữa đồng tử có màu trắng khi đục hoàn toàn.

Phương pháp điều trị triệt để bây giờ là phẫu thuật.

Bệnh khô mắt

Bệnh nhân thấy mắt khó chịu, cộm xốn, chảy nước mắt cảm giác khô, rát bỏng, có thể nhìn có lúc sáng, lúc mờ. Thường gặp tại người làm trong văn phòng và độ tuổi trung niên.

Làm việc trên máy tính nhiều, lúc quá tập trung phản xạ chớp mắt bị ảnh hưởng là một trong những nguyên do dẫn đến hiện tượng khô mắt. Mặt khác, làm việc trong bộ phận kín, máy lạnh cũng ảnh hưởng làm cho tình trạng khô mắt xảy ra.

Ở tuổi trung niên, khô mắt thường do ảnh hưởng của nội tiết tố giảm thấp. Để phòng và điều trị căn bệnh này, nhân viên văn bộ phận nên uống nhiều nước, vị trí ngồi không nên đối diện luồng gió của máy lạnh và quạt gió. Cho mắt nghỉ ngơi trong mỗi 30 phút. Bố trí đèn, màn hình máy vi tính ở vị trí thích hợp, có thể sử dụng thêm nước mắt nhân tạo.

Tật khúc xạ

Cận thị thường có hiện tượng và tiến triển nhanh ở lứa tuổi thanh thiếu niên, nhất là khi môi trường học, đọc sách không tốt, thiếu hoặc quá nhiều ánh sáng.

Biểu hiện: nhìn thấy vật tại xa mờ. Đọc chữ trên bảng không rõ.

Có nhiều nguyên nhân, song chủ yếu với tật khúc xạ (cận thị chiếm đa số) do mắt phải làm việc nhiều quá mà, không hoặc ít được nghỉ ngơi.

Có thể điều chỉnh cận thị bằng kính gọng hoặc kính sát tròng. Đối với bệnh nhân từ 18 tuổi, có thể chữa bằng cách phẫu thuật.

Dị ứng mắt

Hiện tượng dị ứng mắt rất hay gặp tại tất cả các đối tượng.

Biểu hiện thường thấy là ngứa tại mi mắt, chảy nước mắt. Cộm xốn.

Điều trị tùy thuộc bệnh dị ứng năng hay nhẹ. Tránh tiếp xúc nhân tố dị ứng (nếu biết).

Khi bị dị ứng, bệnh nhân không nên sử dụng tay dụi mắt vì sẽ kích thích làm bệnh nặng thêm.

Bệnh nhân có thể rửa mắt bằng nước lạnh, nước muối sinh lý, nước mắt nhân tạo. Chườm lạnh cũng là phương pháp hữu hiệu để giảm phù mi, giảm ngứa và kích thích do làm co mạch và ổn định màng tế bào có chức năng miễn dịch.

Bệnh mắt do đái tháo đường

Sau khoảng 5 - 10 năm mắc đái tháo đường, có đến 90% người đái tháo đường (ĐTĐ) type I và 60% người ĐTĐ type II bị biến chứng võng mạc mắt, trong đó 50% dẫn tới mù lòa.

Chủ quan với biến chứng mắt tại bệnh ĐTĐ là nguyên do hàng đầu gây mù lòa cho người bệnh ĐTĐ. Biến chứng mắt ở ĐTĐ, nguyên do bậc nhất gây mù lòa Ở Việt Nam hiện tại có sắp 5 triệu người mắc ĐTĐ và con số này có thể nâng cao lên tới 7 - 8 triệu người về năm 2025. ĐTĐ có thể dẫn tới nhiều biến chứng ở nhiều cơ quan trong cơ thể, trong đó có đôi mắt.

TS.BS. NGUYỄN HỮU CHỨC

Mất ngủ làm giảm kích thước não

Snacks sữa gạo có kem gây nghẹn cho trẻ nhỏ

Bộ Y tế vào cuộc vụ bác sĩ BV Thanh Nhàn bị hành hung

 

Read More

Sống lành mạnh giảm nguy cơ bệnh tim mạch ở nam giới

Bốn trong số năm biến cố mạch vành có thể được ngăn ngừa nếu như nam giới có lối sống lành mạnh: duy trì trọng lượng cân đối, chính sách ăn uống, thể dục hợp lý, không hút thuốc và uống rượu. Nghiên cứu đăng tải trên Tạp chí Tim mạch Mỹ tháng 9/2014.

Các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu trong vòng 11 năm đối với 20.721 nam giới Thụy Điển khỏe mạnh trong độ tuổi từ 45 - 79 tuổi về lối sống thông qua bảng hỏi với các tiêu chí như: chế độ ăn uống, tình trạng hút thuốc, uống rượu, mức độ hoạt động thể chất, mỡ bụng. TS. Agneta Akesson, Viện Karolinska, Stockhoklm, Thụy Điển - Trưởng nhóm nghiên cứu cho biết: Nam giới giảm 86% nguy cơ mắc bệnh tim mạch thuộc nhóm đối tượng không uống rượu, hút thuốc; đi bộ hoặc đi xe đạp ít nhất 40 phút/ngày; tập thể dục ít nhất một giờ/tuần; có chu vi vòng eo dưới 95cm, thường xuyên ăn trái cây, rau củ, ngũ cốc nguyên hạt, thực phẩm, sữa ít chất béo và cá. Ngay cả việc giảm thiểu uống rượu tại nhóm nguy cơ cao cũng giảm 35% cơn đau tim. Gánh nặng của bệnh tim mạch có thể giảm đáng kể thông qua việc nam giới tin tưởng lựa chọn lối sống có nguy cơ thấp.

Q.Tuấn (Theo RO, 9 /2014)

Điều gì sẽ diễn ra khi bạn bỏ bữa sáng?

Kích hoạt gen giúp kéo dài tuổi thọ

Não có thể nỗ lực trí nhớ trong khi ngủ

 

Read More

Mổ nội soi bướu giáp qua ngả nách

Chị Nguyễn T. T. (31 tuổi, Q. 7, tp.hcm) bị cường giáp nặng, tay run, và càng ngày càng khó thở khi khối bướu giáp chèn ép. Dùng thuốc được hai năm, tình trạng của chị vẫn không ổn định, chị vẫn không muốn mổ vì sợ có vệt sẹo như con vắt ngay giữa cổ. Tuy nhiên, chị T. luôn có cảm giác bị nghẹn cổ, mỗi lần nằm chị bị nghẹt thở. Cho đến khi, bạn bè giới thiệu cho chị tới khoa Ngoại Tổng quát (BV. Chợ Rẫy) để được mổ bằng phương pháp nội soi bằng đường nách. Trong ca mổ, phẫu thuật viên đã cắt trọn thùy giáp phải và bán thùy trái của chị. Ba ngày sau, chị T. đi làm trở lại và không ai biết cuối tuần qua chị vừa trải qua 1 ca mổ nội soi phức tạp.

Kỹ thuật y học ngày càng nâng cao hơn nhiều, phương pháp mổ nội soi bướu cổ không chỉ giúp điều trị và còn đáp ứng được yêu cầu thẩm mỹ của bệnh nhân, đặc biệt là phái nữ. ThS.BS. Đỗ Hữu Liệt (khoa Ngoại tổng quát - BV. Chợ Rẫy) cho biết, năm 2010, phương pháp nội soi qua ngả nách được ứng dụng rộng rãi trong việc giải quyết bướu cổ, nhưng chủ yếu đối với bướu có kích thước khoảng 6cm trở xuống. Do mổ nội soi khá phức tạp vì cấu tạo xung quanh bướu đều là những tổ chức rất nhu yếu như dây thanh, dây thần kinh quặt ngược… nên có thể có những biến chứng như: mất tiếng, tay chân bị co rút. Hiện nay, BV. Chợ Rẫy là đơn vị duy nhất vận dụng phương pháp này trong điều trị bướu cổ. Các trường hợp chống chỉ định: bướu lớn, ung thư di căn hạch và xâm lấn các cơ quan lân cận, cường giáp không ổn định.

Để thực hiện ca nội soi bướu cổ này, bệnh nhân phải làm các xét nghiệm kiểm tra trước mổ. Ca mổ sẽ kéo dài từ 1,5 - 2g, và bệnh nhân được gây mê. Phẫu thuật viên rạch 2 lỗ nhỏ tại nách và ở quầng vú phải, dùng dao siêu âm vừa cắt bướu vừa cầm máu. Bệnh nhân có thể nói vào ngày thứ 2 sau mổ (dĩ nhiên nói ít và nói nhỏ), xuất viện vào ngày hôm sau hoặc ngày thứ tư. Chi phí 1 ca nội soi cắt bướu cổ ngả nách hết khoảng 10 triệu đồng.

Một nghiên cứu do BV. Chợ Rẫy thực hiện trên 328 bệnh nhân (312 nữ) mổ nội soi bướu cổ qua đường nách và quầng vú, bệnh nhân chỉ cần nằm viện từ 1 - 4 ngày; 36 trường hợp khàn tiếng tạm thời, hồi phục sau 3 tháng.

KHÁNH ANH

Người thợ sửa xe đạp một mình bê gạch, trộn vữa xây 9 tầng nhà trong 8 năm

Nghịch lý chối từ sổ đỏ

Đậy hay mở vung lúc nấu, luộc rau?

 

Read More

Lạm dụng nước tăng lực: Không tốt cho sức khỏe

Hầu hết các hãng nước nâng cao lực đều quảng cáo đây là loại nước có tác dụng bổ sung năng lượng, đem tới các loại vitamin, hỗ trợ chức năng hệ thần kinh và cơ bắp, nâng cao cường trí nhớ... Nhiều người đã tin, sử dụng, thậm chí lạm dụng loại nước này mà không biết lạm dụng là có hại.

Hiện nay, có khá nhiều người chuộng sử dụng nước nâng cao lực. Một số người làm việc nhiều, lao động nặng, ngủ không đủ, ăn không đủ chất, cơ thể khi nào cũng mệt mỏi, uể oải, thay vì nghỉ ngơi, ăn đủ chất bồi bổ sức khỏe thì lại chọn nước nâng cao lực gọi là để lấy lại sức khỏe và tinh thần. Một số người khác vận động quá sức do chơi thể thao cũng chọn nước nâng cao lực để bổ sung sức khỏe, tăng sức cơ bắp để chơi thể thao hiệu quả hơn. Đặc biệt, nhiều tài xế lái xe đường dài thường sử dụng nước tăng lực để giúp tinh thần được tỉnh táo, minh mẫn trong suốt thời gian lái xe.

Vì sao nước tăng lực được xem như “thần dược”?

Bộ não cũng như nhiều cơ quan khác trong cơ thể rất cần 1 chất gọi là adenosine triphosphate (viết tắt ATP) là chất chuyển hóa sinh ra năng lượng làm tăng hoạt động trí não. Đặc biệt adenosine nằm trong ATP là chất rất cần yếu cho tế bào sinh trưởng và cơ thể hoạt động sinh lý bình thường. Với hoạt động thể chất, adenosine giúp tăng sức dẻo dai cơ bắp. Thậm chí, adenosine được dùng làm thuốc như: thuốc trị loạn nhịp tim. Cơ thể làm việc càng nhiều thì adenosine hay ATP được cơ thể sản xuất hoặc được đưa từ ngoài vào phải càng cao. Nước nâng cao lực được PR có chứa adenosine nên nhiều người nghĩ đó là “thần dược” là vì thế.

Mỗi công ty sản xuất nước tăng lực đều có công thức “bí quyết” riêng, nhưng thành phần thường chứa nhiều đặc biệt đường (sẽ chuyển hóa thành glucose đem tới năng lượng), kế đó là caffeine, inositol, taurine, adenosine, các loại vitamin, màu thực phẩm, chất bảo quản…

Gọi là “tăng lực” là nhờ lượng đường chứa đa số trong nước tăng lực làm thứ nước này uống rất ngọt và phân phối hầu hết năng lượng, giúp hoạt động cơ bắp. Caffeine có trong nước tăng lực là chất kích thích hệ thần kinh trung ương, nhiều người biết chất này có nhiều tại trà và cà phê. Nhờ có caffeine nên lúc uống trà, cà phê và nước tăng lực, ta cảm thấy tỉnh táo, hưng phấn do chất này kích thích hệ thần kinh hoạt động mạnh hơn, làm tinh thần thoải mái, sảng khoái hơn. Inositol có tác dụng tạo chất phospholipid - thành phần cơ bản của màng tế bào, đặc biệt là tế bào thần kinh. Taurine có cấu trúc gồm 2 acid amin là methionine và cysteine, có vai trò nhu yếu trong nhiều quy trình chuyển hóa của cơ thể… Một số chất được xem là chính yếu có trong thành phần nước nâng cao lực vừa kể, chúng có lợi nhưng cũng có thể gây hại cho một số người không “hạp” kể dưới đây.

Nước tăng lực vẫn có tác dụng phụ có hại

Bên cạnh tác dụng làm tỉnh táo, hưng phấn, thoải mái tinh thần tạm thời (khoảng 2 - 3 giờ), nước nâng cao lực có thể gây hàng loạt tác dụng phụ có hại cho người dùng.

Nước tăng lực không phải là thực phẩm bổ dưỡng vì nó không phân phối các chất dinh dưỡng thiết yếu. Nước tăng lực thực chất là thức uống “cao năng lượng” do có hàm lượng đường cao (15 - 19%, trong lúc ở nước ngọt có gas là 10 - 12%). Những người uống nhiều nước tăng lực do chứa nhiều đường mà vẫn ăn ngon miệng và ăn nhiều nữa sẽ có nhiều nguy cơ bị béo phì hay bị tiền đái tháo đường (rất dễ chuyển thành đái tháo đường).

Nước nâng cao lực có chứa caffeine. Một số người gọi là không “hạp” caffeine có thể bị mất ngủ (do caffeine gây kích thích) hoặc tim đập nhanh (caffeine làm nâng cao nhịp tim) gây khó chịu, hoặc nâng cao dịch vị dạ dày gây xót ruột. Những người này hoàn toàn không nên dùng nước tăng lực.

Nếu nước tăng lực có adenosine và hàm lượng cao (thường nước nâng cao lực không ghi rõ hàm lượng thành phần) có thể gây tác dụng phụ có hại như: loạn nhịp tim, đánh trống ngực, đỏ bừng mặt, khó thở, tức ngực.

Đối với trẻ con, uống nhiều nước tăng lực hoàn toàn không có lợi. Nhiều gia đình có thói quen người to uống gì cũng nên cho trẻ nhỏ thử để dạ dày làm quen với chất đó nên có những bé vài tuổi đã “thưởng thức” loại nước này. Hoặc một số trẻ lúc thấy bố mẹ uống cũng bắt chước uống theo. Nước tăng lực thực chất là thức uống có hàm lượng đường cao chỉ cung cấp những calori rỗng (không có các chất dinh dưỡng thiết yếu). Những calori rỗng của nước nâng cao lực khiến trẻ uống nó nhiều luôn cảm thấy no, chán ăn không muốn ăn và ăn không đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu. Hậu quả là trẻ có thể bị thiếu dinh dưỡng, dẫn tới suy dinh dưỡng. Tác hại của nước nâng cao lực sử dụng nhiều tại trẻ là thế.

Ta thường thấy người tập thể hình hay chơi tennis nhễ nhại mồ hôi ngửa cổ lên nốc 1 hơi hết chai/lon nước tăng lực. Nếu người tập thể dục thể thao loại nặng mà chỉ nốc nước nâng cao lực không thôi để bù nước và chất điện giải thì thật “phản khoa học”. Vì loại nước này hoàn toàn không có tác dụng bù nước (nước chứa quá nhiều đường không thể bù số lượng to mà cơ thể mất nước cấn). Cũng như nước tăng lực chẳng có chất điện giải nào (natri, kali…) để bù. Uống càng nhiều nước tăng lực thì càng thiếu nước và chất điện giải. Thiếu nước và chất điện giải, rối loạn phân bố nước và chất điện giải giữa các khu vực trong cơ thể sẽ làm giảm hiệu quả luyện tập, nâng cao nguy cơ chấn thương. Tốt đặc biệt không lạm dụng loại nước này.

PGS.TS NGUYỄN HỮU ĐỨC

ĐH Y Dược TP.HCM

Ký ức vào những người thầy

Giúp trẻ khỏe, vui khi vào lớp 1

Giãn tĩnh mạch chân: Dấu hiệu nhận ra và cách đề phòng

Read More

Tin vui cho bệnh nhân đái tháo đường

Các nhà khoa học New Zealand vừa cho biết họ sắp tìm ra 1 phương pháp mới chữa bệnh đái tháo đường thông qua việc phát hiện loại hormon gây bệnh.

Nghiên cứu đã chỉ ra những bằng chứng thuyết phục cho thấy bệnh đái tháo đường (ĐTĐ) týp một hay týp 2 đều sinh ra từ sự hình thành các hormon độc tố amylin siêu nhỏ trên chính các tế bào tuyến tụy, vốn thực hiện chức năng sản sinh insulin. Những độc tố này dần phá hủy các tế bào beta sản xuất insulin và amylin, từ đó gây ra bệnh ĐTĐ. Bệnh nhân mắc bệnh thường có hàm lượng đường trong máu tăng cao, khiến các cơ quan như tim, thận, mắt và dây thần kinh bị tổn thương.

GS. Garth Cooper thuộc Trường đại học Auckland cho biết: “Phát hiện trên sẽ giúp các nhà khoa học tìm ra một loại thuốc chữa ĐTĐ mới hiệu quả hơn và có thể đưa loại thuốc này về thử nghiệm trong 2 năm tới. Liệu pháp điều trị mới sẽ nhằm chỉ tiêu ngăn chặn sự phá hủy của hormon độc tố amylin đối với các tế bào beta sản sinh insulin, sau đó áp dụng phương pháp nâng cao số lượng tế bào beta về lâu dài”.

M.Q (Theo BBC, 8/2014)

Bộ trưởng Nguyễn Thị Kim Tiến tham dự chương trình An ninh Y tế thế giới ở Hoa Kỳ

Đàn ông cũng có thuốc tránh thai

Bệnh nhân Alzheimer khôi phục trí nhớ nhờ cảm xúc đặc biệt

 

Read More